為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【陳玄】

臺灣中草藥已被視為最具國際競爭力的生技產業之一,年產值達千億。工商時報將於106年3月25日(六)下午1:30-5:30,在中華經濟研究院舉辦「2017發現新世代中藥生技產業發展新動能高峰會」,即日起,歡迎免費報名參加聽講,內容精彩絕倫,報名網址:,洽詢專線(02)23066758。

大會將邀請衛福部中醫藥司長黃怡超擔任貴賓,並專題演講『從台灣看21世紀中醫藥事業之前景與挑戰』。並在會場介紹贊助單位及代表,且由贊助單位擔任簡報主講人,邀請中國醫藥大學副校長吳永昌主講中草藥新藥開發暨天明製藥股份有限公司總經理王伯綸主講『中藥生技產業國際化』。全體贊助單位與貴賓暨主持人合影留念。

緊接為座談,邀請耀德生物技術(股)公司總經理王天帝、天明製藥股份有限公司總經理 王伯綸、財肺 保健 食品團法人生物技術開發中心化學製藥研究所副所長/ 鍾玉山 博士、中國醫藥大學副校長 吳永昌、長庚技術學院院長 黃聰龍、立康生醫事業(股)公司/獨立董事 謝伯舟。

討論主題為發現新世代中藥生技產業發展新動能。討論議題為:1.如何建立我國中藥生技產業值價鏈,創造完整中藥生技產業分工模式。2.如何找到中藥生技產業成功商業模式與品牌建構方法,並朝向市場國際化。3.公私部門如何協力共同發展我國中藥生技產業。中藥相關產、官、學界人士齊聚一堂,針對中藥產業現況、實際需求與管理政策等議題提出建言,期能為中藥產業發展開創新局。

療效性、安全性、品質可說是中醫藥的三大關鍵,需要更多學者與產業參與,整合彼此的力量,才能讓臺灣傳統中草藥更上層樓。

女性在每個星期三看起來最老

根據英國的一項最新科研成果,女性在每個星期三的下午3:30看起來最老,這是因為這個時間她們已經飽受數天工作的“折磨”,而距離下一個週末還有較長時間。體力下降、毒素侵襲、失眠和忽視護理是周三最顯老的主要原因。

四大原因致周三顯老

英國化妝品企業聖特洛佩斯公司(St Tropez)的一項最新研究結果顯示,由於工作壓力和距離週末仍很遠的緣故,女性在每週三下午3:30看起來最老。研究人員表示,每逢星期三下午就是人們身體能量水平降低的時刻,而且調查中發現12%的女性認為周三是工作壓力最大的一天。19%的女性承認週三往往忙到連午餐時間都要工作。

研究發現,每逢週三下午,四分之一的女性都會吃含糖的零食,寄望糖果能恢復體力和提高情緒。負責這項研究的皮膚專家尼科拉·喬斯(Nichola Joss)說:“週三是一周裡壓力最大的一天,而且下午三點左右體力下降是自然反應,所以女人在這個時間點上看起來比實際年齡更老,也就不足為奇了。”

週末的放縱生活,也是導致女性週三看起來最老的原因之一,因為酗酒等不良行為的負面影響要過幾天才會顯露。“酒精和糖分所產生的毒素,從對身體產生影響到顯現負面變化,大概需要72小時。因此週末如果喝酒,很可能週三就會顯現後果。”

聖特洛佩斯的調查結果同時表明,“又要回去上班了”的念頭會導致許多女性失眠。超過37%的女性感覺週一凌晨的睡眠質量最差。喬斯說:“週一缺乏睡眠,當然也會對周三的皮膚狀況產生不良影響。睡眠不足的負面影響,大約要48小時才會體現在臉部,因此如果女性朋友週一睡得不好,她們週三也會看起來更老態。”

另一項導致女性顯老的因素是,因為周三太過勞累,所以放棄做肌膚護理。此原因佔總人數的12% 。

不過,與週三不同,週四是女性最愛進行浪漫幻想的日子,這是因為她們總是期待愉快的周五。60%的女性認為周五是一周裡最快樂的一天。

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