部落客人氣評價-療癒系寢具【米夢家居】台灣製造100%精梳雙面純棉涼被(頑皮家族)-1件 @ 好康情報

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。

再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多。

好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

寒流來的時候選購溫暖的寢具真是太重要了！因應四季變化枕頭選擇各種材質寢飾家俱、東森購物網滿足您與家人的需求。

家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。

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起床老是腰痠背痛？這樣選床墊、枕頭、睡眠姿勢就解決啦！睡眠品質差，一早起床就腰痠背痛，越睡越無力嗎？這些原因有可能跟你的床墊、枕頭、睡眠姿勢和飲食習慣有關，不想起床就全身不舒服的你，快來看看怎麼做才能擺脫這些痛苦吧！

1、最適合的床墊是：大部分的人都知道睡硬、睡軟的床最容易腰痠背痛，太硬會造成腰部、腿部懸空，肌肉緊繃無法好好放鬆，反而加大身體的工作量；太軟支撐

力不足，身體下陷，呈現彎曲，肌肉同樣也會非常緊繃，選擇軟硬適中的床墊，躺上去與腰部要恰好貼合，不會太緊、太鬆就代表它非常適合你。

2、最適合的枕頭是：換好床墊，接下來就是枕頭囉！選擇足以支撐頸部、脖子，減少脊椎壓力的枕頭，頭和脖子一直線最適合，躺上去時，枕頭邊緣要恰好能填滿

頸部凹槽，不過有些人會特地購買特殊形狀的枕頭，但是把頭部固定住反而會造成血液循環變差，所以盡量符合上述條件，以免肌肉痠痛。

3、枕頭的位置是：外出遊玩到飯店住宿，最怕的就是床和枕頭不適合自己，一睡醒就腰痠背痛，其實只要運用一顆枕頭就能輕鬆解決問題，習慣頭部朝上的正面睡

姿，在膝蓋下方放一個小枕頭就可以讓下背部維持健康曲線，習慣向左右側睡者，把枕頭夾在膝蓋中間就能減緩背部疼痛，面部朝下者只要把枕頭放在腹部就能減輕

身體負擔囉！

4、睡覺的姿勢是：每種睡姿各有利弊，以好處來說，研究發現左側睡適合有胃酸逆流的患者；右側睡有助於降低血壓和心率；嬰兒睡姿則能減壓；仰睡可以減少皺

紋和臉部壓力；俯睡有利於消化，另一方面來說，左側睡的壞處是容易做噩夢；右側睡會影響孕婦供血給胎兒；嬰兒睡是加劇頸部和關節疼痛；仰睡容易磨牙；俯睡

則是最差的姿勢，容易導致頭、頸部、肩膀和下背部受壓，加劇身體不適。

5、吃宵夜的時間是：要吃飽才能入睡的你一定要知道，如果睡姿習慣面部朝上的人，吃太飽容意干擾睡眠品質，尤其是熱量高的食物，確保最後一餐在睡前兩小時前食用完畢，不吃油膩、難消化的食物就能吃的快樂，睡得舒服也不擾眠。

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商品訊息描述:


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	多款布花通過mit台灣紡拓會驗證通過。安心滿意的制造過程，是您最佳的涼被選擇！

-主商品規格說明(含配件)-本商品規格
商品品名：米夢家居-100%精梳雙面純棉涼被(乙件)
商品內容：5*6尺
商品產地：台灣製造
商品材質：40支紗精梳絲光純棉布(經緯紗133/72)
商品顏色：如圖 / 實品拍攝
清潔保養方式:可水洗/ 可乾洗(勿使用漂白劑與烘乾機、勿超過40度c的溫水洗滌)
註記：商品圖片為實品拍攝(但因電腦解析與燈光不同略有色差。請留意。規格請詳內文)
注意事項：個人衛生用品，請勿接觸性試用與下水，請檢查花色與商品材質為您所需之商品在作使用。
運送限制：本商品不接受離島訂單，遍遠地區需聯運者，本公司保有出貨與否之權利。
-成分--保存期限--產地-台灣

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