康氏 薑黃人蔘蜆錠40錠x3+藍藻錠60錠x2

周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!

曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!

所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!

於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!

無論如何,一定要成功瘦下來!!!

表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃康氏 薑黃人蔘蜆錠40錠x3+藍藻錠60錠x2幫助減肥!!

表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!

我一直持續不間斷使用表姊推薦的康氏 薑黃人蔘蜆錠40錠x3+藍藻錠60錠x2主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!

親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!

聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

  • ◎◆ 液態蜆精濃縮再濃縮
  • ◎◆ 孕婦不建議食用薑黃人蔘蜆錠。
  • ◎◆ 藍藻錠所含之營養成分:B12、鐵、γ-次亞麻油、蛋白質、SOD酵素活性、β-胡蘿蔔素、藻青素、膳食纖維、人體必需胺基酸。


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怎麼做瘦腿瘦臀部運動

1、站立提腿法

雙手扶著桌邊以輔助身體平衡,雙腿自然地站立並排,提起腳跟,保持二、三秒,放下,每日做5至6次能收緊小腿,令肌肉更有彈性,線條更美。

2、坐著提腿法

在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,盡量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動作直至小腿有疲倦的感覺為止。這動作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會令臀部與大腿、小腿變粗。

[怎麼做瘦腿瘦臀部運動]

3、坐著直腿、提腳跟法

先把身體挺直坐著,兩手扶著椅 ??子兩旁,提起雙腿並伸直腳尖,同時收緊腹部肌肉,慢慢勾起腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始。

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商品訊息描述:


  • 【薑黃人蔘蜆錠40錠】
    品牌:康氏黃金蜆錠
    成分:蜆精粉、人蔘萃取物(含人蔘皂苷)、薑黃素、乳糖、食用色素黃色4號、食用色素紅色6號、食用色素藍色1號
    食用方法:建議每日2-3錠;需要時可再2-3錠。
    保存期限:三年。
    保存條件:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
    有效日期:標示於包裝上。
    容量:40錠/盒/4片PTP,每錠400mg(毫克)。
    熱量:1.50大卡/400mg(毫克)/每錠
    每份營養成份:蛋白質0.06公克、脂肪0.01公克、飽和脂肪0.01公克、反式脂肪0公克、碳水化合物0.3公克、糖0.12公克、納0.18毫克
    產地:台灣
    廠商名稱:康氏生物科技股份有限公司
    廠商電話:0800-02-8866
    廠商地址:台北市八德路四段57號2樓
    食品業者登錄字號:A-180197693-00000-1
    投保產品責任險字號:泰安產物產品責任保險07字第0622D000155號保單續保
    全家老少咸宜,孕婦不建議食用。

    【藍藻錠60錠】
    品牌:康氏藍藻錠
    成分:藍藻(螺旋藻)粉、二氧化矽、硬脂酸鎂
    食用方法:建議每日3-6錠;餐前食用較佳。
    保存期限:三年。
    保存條件:置於陰涼處,拴緊瓶蓋避免受潮及日照。
    有效日期:標示於瓶蓋上。
    容量:60錠/瓶,每錠350mg(毫克)。
    熱量:1.25大卡/350mg(毫克)/每錠
    每份營養成份:蛋白質0.22公克、脂肪0.02公克、飽和脂肪0.01公克、反式脂肪0公克、碳水化合物0.06公克、糖0公克、納3.68毫克
    產地:台灣
    廠商名稱:康氏生物科技股份有限公司
    廠商電話:0800-02-8866
    廠商地址:台北市八德路四段57號2樓
    食品業者登錄字號:A-180197693-00000-1
    投保產品責任險字號:泰安產物產品責任保險07字第0622D000155號保單續保
    全家老少咸宜。


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